Jakie są korzysci z braku masturbacji?

@promyczekNadziei - a pojawiają się sny erotyczne i polucje?

Jeśli masz odpowiedni poziom testosteronu i libido w normie to organizm będzie rozładowywał napięcie sam (i nie tyczy się to tylko nabuzowanych hormonami nastolatków).

Napisalbym cos ale bym trafil za to do piekla

@promyczekNadziei to są wyniki ankiety?

to ja za godzinę będę miał jakieś 50 minut.

A jak tobie ktoś zrobi #yesfap to zerujesz licznik, czy traktujesz jakby się nie wydarzyło?

Pytam, bo ludzie opracowali już pewne metody xD

@promyczekNadziei w sumie daje ci to coś? Ja wale jak mam ochotę i różnie to jest

Nofap nie jest zdrowy, pozdrawiam.

@promyczekNadziei hej, jestem w badań w kierunku ADHD właśnie, i zostało mi powiedziane, że ADHD może być powodowane przez niedobór dopaminy i innych pobudzających hormonów, organizm, podejmuje więc działania które mają na celu “ podbicie” ich poziomów. Innymi słowy, jeśli masz zaburzenia związane z ADHD, to Twoje działanie może wręcz pogorszyć objawy a nie polepszyć sytuację.

where Rzym

@AmbrozyKalarepa Wiadomka, w normalnej sytuacji ma się jakąś kobietę z którą zaspokaja się wspólnie wspólne potrzeby

@AmbrozyKalarepa typowe prymitywne rozumowanie

Dla mnie no fap to pseudonauka. Jedyne do czego nofap porównują to do jakiegoś kompulsywnego koniobijcy. Wtedy to może mieć sens. Ale od czasu do czasu warto sobie strzelić. JA szczerze mając dziewczynę czasem sobie strzelę.

@Dudleus https://youtu.be/jFjThZuQ_fc

@Dudleus co ja właśnie przeczytałem

@januszzzz kto Cię ssie?

@Juicy dobra inicjatywa.

@Juicy rozumiem, że wypracowanie stoickiej samokontroli wymaga czasu. Czy zatem pierwsze zjazdy wspólnot kończyły się orgiami?

Nie widzę jak napisać pv na tym portalu a chciałem się skontaktować

psychologiczny

Nie marnujcie na to czasu.

Niestety prawda

@potezny_papiesz ja na przykład poza innymi rzeczami kompulsywnie ćwiczę na gitarze, to bardzo pozytywne zjawisko ale w sumie nic z tego nie mam obiektywnie. tylko czas tracę ale mózg zajęty niemyśleniem

Generalnie mam też inne "zdrowe" nawyki o których nie będe tu pisał gdyż cenie sobie anonimowość, post dotyczy głównie tych negatywnych (chociaż niektóre "dragi" nie muszą się wliczać do negatywnych)

@potezny_papiesz a czy przypadkiem nie jesteś DDA? To siedzi w psyche, żeby nie być "dobrym" człowiekiem. Żeby zawsze coś robić co ci szkodzi.

@Juicy i jak ci poszło

@theicecold Temat rzeka… Jak zacząłem walczyć z nałogiem ponad rok temu, to normalnością było oglądanie pornografii codzienne, czasem nawet po kilka godzin. Aktualnie ograniczyłem do raz na tydzień/dwa tygodnie. I działam żeby wyjść z tego w 100%.

@Juicy słusznie, bardzo fajnie. Mi się też zdarza czasem obejrzeć, ale również bardzo mocno ograniczyłem. Powodzenia brachu!