Zdjęcie w tle
K44

K44

Mocarz
  • 61wpisy
  • 297komentarzy
Dzisiaj biegając po trasie spotkałem zmęczonego po imprezie jegomościa, któremu się przysnęło 🙂 Na powrocie zobaczyłem że zostawił telefon, więc zacząłem go szukać. Okazało się że przemieścił się w cień dalej spać. Telefon oczywiście oddałem. Nie dodaje tego wpisu żeby się chwalić bo nic wielkiego nie zrobiłem, ale chciałbym zwrócić uwagę żeby nie przechodzić obojętnie! W większości przypadków będzie to narąbana osoba, ale może się trafić ktoś kto będzie potrzebował pomocy. Miłej niedzieli.
mismatched_puzzle

Jestem za sprawdzeniem, czy dana osoba nie ma na przykład cukrzycy, zawału itd. Ale...

Nie pomagać pijakom! To ich utwierdza w przekonaniu, że się nie dzieje nic złego, że nie ma konsekwencji ich chlania, bo zawsze ktoś pomoże. Robi się im tylko krzywdę w ten sposób. Im więcej takich sytuacji, tym trudniej będzie im dostrzec problem.

Zaloguj się aby komentować

15 803,32 + 6,76 = 15 810,08

Dzisiaj strasznie chaotycznie, ale lepiej cokolwiek jak przeleżeć w łóżku! Ostatnio serducho nie chcę współpracować dlatego muszę przyspieszyć zakup sikora do biegania w związku z tym moje pytanie.

Czy lepiej nowy Forerunner 45 czy używkę 245?

Ostatnio mam dużo niezapowiedzianych wydatków więc musiałem pociąć budżet.

#sztafeta #bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Mjelon

@K44 Wgrywanie tras nawet po linii, bez map, jest super opcją jak chcesz śmigać po lasach i innych zadupiach, więc warto by było dorzucić do FR z dwójką z przodu. Jak zależy ci tylko na czujniku HR to olej zegarek i kup chiński pasek za 70zl (magene h303, coospo h808s) i będziesz miał nieporównywalnie lepszy pomiar od najdroższego zegarka dostępnego na rynku. Wtedy możesz sobie spokojnie odłożyć sianko na fr255 gdzie masz już multiband GPS i w ogóle bajery. No i jak już będziesz kupował to tylko na promocji. Często FR 255 jest na pepperze za ~850-900 zł

K44

Posłucham rad bardziej doświadczonego kolegi 🙂 Włączyłem tryb poszukiwania okazji na 255.

148a6614-7098-46ee-b2cf-163cee551b03

Zaloguj się aby komentować

Potężny pożar w Warszawie. Płonie centrum handlowe Marywilska 44.

Wszystko w ogniu! Na miejscu jest kilkadziesiąt zastępów straży pożarnej i dojeżdżają kolejne! Do pożaru doszło przy ulicy Kupieckiej na Białołęce. Prośba do mieszkańców Warszawy i okolic o zamknięcie okien. Dym kieruje się na centrum Warszawy, w szczególności Białołęka, Bielany, Bemowo, Łomianki.
2558d015-255d-4675-b737-85838e012c5c
Qtafonix

Ogień w 11 minut od wykrycia zajął 2/3 hali, a jednocześnie świadkowie mówią o zagrzewiu ognia w kilku miejscach jednocześnie. Przypadkowo ma to miejsce z soboty na niedziele z zakazem handu co wyklucza straty w ludziach, co wiążę się z brakiem dochodzenia od ubezpieczyciela.


Poza tym fakt że teren należy do dewelopera mieszkaniowego który może tam postawić nowe budynki mieszkalne jest pewnie tylko przypadkowy.

Felonious_Gru

@Qtafonix mówią o zagrzewiu ognia w kilku miejscach jednocześnie.

Nikt tak nie mówił. Mówili, że po przyjeździe pożar obejmował kilka stref, które powinny być rozdzielone ścianami pożarowymi, które nie działały. Proszę nie stać dezinformacji.

SuperSzturmowiec

@Qtafonix  co wyklucza straty w ludziach, - a mogl ktos cos robic z stoiskiem

Half_NEET_Half_Amazing

@K44

już gadają, że spółka weźmie hajs z ubezpieczenia i osiedle postawi

Zaloguj się aby komentować

Rossmann zrobił fajną akcję. W dużym skrócie można dostać rabat 50% do kwoty 300PLN wystarczy wpłacić symboliczne lub minimum 5zł na wybraną fundację i przebiec 10km 😀
Poniżej link :
https://biegpiotrkowska.pl/bieg-z-aplikacja.html

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
pluszowy_zergling

O tak Planuję sobie w niedzielę to trzasnąć, generalnie fajna zniżka

K44

Jak by nie było to prawie 150ziko wpadnie na zakupy a i tak dyszkę się wytruchta 🙂

100mph

300zl rabatu za zawal i pobyt na OIOM? Dziekuje, postoje xD

Zaloguj się aby komentować

15 466,34 + 7,10 = 15 473,44

Dzisiaj udało się zrobić 5km w 23:16 Dodam że 4m-ce temu było 27:01 🙂 Miło choć nie było lekko.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
pluszowy_zergling

Pięknie Mój najlepszy parkrun to okolice 22-23 minut, super wynik!

K44

Nie zamierzałem dzisiaj łamać żadnych czasów. Poprostu za szybko wystartowałem i na 3km z językiem na brodzie stwierdziłem że będę bił rekord na 5 😀 na koniec maja będzie 22 z przodu 😉

pluszowy_zergling

@K44 No, mi garmin teraz prognozuje 21 minut 5k... jasne, przy takim bieganiu problemem staje się głowa.

Zaloguj się aby komentować

14 674,60 + 10,20 = 14 684,80

To nie był dobry pomysł, aby podczas grilla zakrapianego bimberkiem deklarować się że jutro o 6 rano przebiegnę 10km 😀

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
vredo

Udało się? No to nie marudź, usiądź, odsapnij.

Chcesz klina?

K44

Oshee już poleciało 🙂 niestety dzisiaj driver.

Tylko-Seweryn

@K44 jak samopoczucie?

K44

Myślałem że będzie gorzej, ale następnym razem będę się pilnował co gadam po alko.

mkbiega

@K44 stara zasada Rickiego wiecznie żywa

Zaloguj się aby komentować

359 930,1 - 20,9 = 359 909,2

Dzisiejsze km z traski na Morskie Oko. Czy za dodatkowy wózek o obciążeniem ok 60kg jest jakiś inny przelicznik? 🙂

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/
lagun

@K44 ponoć dzikie tłumy na trasie?

K44

To prawda, w obydwie strony tłumy ludzi! Ale na szczęście wszyscy się pomieściliśmy na trasie.

Zaloguj się aby komentować

12 356,58 + 8,89 = 12 365,47

Żona wygoniła biegać 😃

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Mjelon

@K44 taka żona to skarb!

Mr.Mars

@K44 Żona codziennie powinna to robić.

K44

@Trypsyna @Mjelon @Mr.Mars Żona dziękuję za pozdrowienia i miłe słowo. Obiecuje cisnąć mnie mocniej!

Zaloguj się aby komentować

Następna