Zdjęcie w tle
Statyczny_Stefek

Statyczny_Stefek

Osobistość
  • 325wpisy
  • 361komentarzy

O, dzień dobry.

25 475 605 - 150 = 25 475 455

60 pompek (2x30)
90 podciągnięć ( w różnych konfiguracjach, w serii od 5 do 7; to może mało jak na serię, ale w styczniu zaczynałem od maksymalnego wyprucia po dwóch seriach po dwa podciągnięcia )
#pompujwpoprzekziemi
Arlekin

Dodaj obciążenia 5-25kg, będzie lepszy progresik

Statyczny_Stefek

@Arlekin Zlituj się pan, daj dojść chociaż do tych 10 w serii.

splash545

@Statyczny_Stefek ładny progres

pluszowy_zergling

@Statyczny_Stefek ło Panie pamiętam jak półtora roku z 9 lat temu wojowałem, by się po raz pierwszy bez pomocy maszyny z odciążeniem/gumy podciągnąć, pięknie!

Zaloguj się aby komentować

Dziesiąty dzień #wspinanie w ramach #trenujzhejto.

Nie żebym czuł się wypoczęty po urlopie, ale to miało być takie krótkie sprawdzenie się po skałach. Czy porównanie panelu ze skałą nie ma sensu? Być może.

Wielkich sukcesów nie było. Mniejszych też. Poza tym, że się zmęczyłem. Na przewieszonej drodze 6b wszedłem dwa przechwyty dalej i gdybym nie popierdzielił rąk, to być może doszedłbym jeszcze kawałek w przód. I na bardzo krawędziastej drodze 6c+, na wędkę, cierpliwie wędrując - dotarłem do jej końca, robiąc wszystkie przechwyty.

Zatem sportowo niezbyt, treningowo niezbyt - ale człowiek zadowolon.

Zaloguj się aby komentować

W sumie nie wiem, czy wolno, ale co tam.

Di proposta jest sobie tam, to ja wobec tego wrzucam #diriposta w którejś tam edycji #nasonety #zafirewallem

O niezmiernych rozkoszach wczesnego przebudzenia

Chciałbym tak zerwać się przedwczesnym rańcem
Zostawić z tyłu zbarłożone łoże
Cieszyć się słońcem wschodzącym w tej porze
W porannej wilgoci odurzyć tańcem

Zbudzić gołębie, te małe obsrańce
Niech wstają i trwają w męki stuporze
Niech patrzą jak w ranek cały się włożę
W blasku przedświtu jak w złotej firance

Niech promień słońca jak strzała Parysa
W piętę noc trafi i błyszczy z zachwytu
Gdy w zmroku utkwi słoneczna rysa

Do kolejnego tak biegałbym świtu,
Lecz czuję jak łóżko w siebie mnie wsysa
Chuj, wracam w spanko. Za wcześnie. Do kitu.
Statyczny_Stefek

@splash545 @ErwinoRommelo @CzosnkowySmok

Wolno... to mi idzie pisanie sonetów - samo utworzenie poszło szybko, ale to mój drugi... od stycznia.

CzosnkowySmok

@Statyczny_Stefek ja napisałem trzy od stworzenia świata, więc też mam trochę do nadrobienia...

splash545

@Statyczny_Stefek skoro od stycznia go pisałeś to faktycznie wolno ja tam się w godzinę wyrabiam najczęściej

moderacja_sie_nie_myje

@Statyczny_Stefek Bardzo fajny sonet, widać obniżenie progu wejściowego pomogło

George_Stark

Świetne zbudowanie napięcia, zarysowanie tła i złamanie na koniec.

Zaloguj się aby komentować

501 212 - 40 - 40 - 10 - 5 - 90 = 501 027
sobota - dziś.
W zasadzie to poniedziałek i wtorek mogłem wrzucić po 16 godzin medytacji, bo byłem tak zmęczony po urlopie, że cały dzień w ogóle nie myślałem o niczym. Czysta Pustka ;D
#rokmedytacji

Zaloguj się aby komentować

Następna