Najnowsze wpisy - Hejto.pl

Zawodowiec

w Bieganie 2024-06-02T05:43:43+02:00

Dziś ukończyłam swój pierwszy wyścig - 10 km w czasie 50 minut i 40 sekund! Nie czułam się w najlepszej formie, w połowie złapała mnie lekla kolka, potem jakiś dziwn ból w obojczyku, a mimo to wycisnęłam swój najlepszy czas na tym dystansie, także jest satysfakcja. Biegłam w grupie 50-59 min. i celowałam w ukończenie między 52-53 min., ale jednak warunki wyścigu, doping publiczności i niecodzienne okoliczności (ścisłe centrum Brisbane z ikonicznym Story Bridge zamknięte dla ruchu i przygotowane pod trasę) dodały motywacji i wyszło super!
Przy okazji biegu wspierałam fundację Shake It Up Australia, która skupia się na rozwijaniu badań nad chorobą i leczeniem Parkinsona. Zainteresowanych wsparciem odsyłam do mojego poprzedniego wpisu - dziś ostatni dzień zbiórki. Dzięki!

#chwalesie #biegajzhejto

Felonious_Gru

★

2024-06-02T09:20:48+02:00

@szkocka być może dałbym radę cię wyprzedzić rowerem xd

Greenzoll 2024-06-02T09:35:19+02:00

Woop woop!!

Pawelvk 2024-06-02T10:28:30+02:00

Brawo, świetny wynik!

Zaloguj się aby komentować

bartek555

★Fanatyk

w Hejtokoksy 2024-06-01T18:14:37+02:00

Lato jest, forma jako tako, ale dla odmiany bartek w lato robi mase, zamiast redukcji. A kto mi zabroni.

#hejtokoksy #dieta #pokazmorde(not)

cyber_biker 2024-06-01T23:43:46+02:00

@bartek555 potężny marynarz

pluszowy_zergling 2024-06-02T00:17:05+02:00

No jesteś tak wyrzeźbiony, że jak to jest masa, to ja nie chcę wiedzieć co tam z redukcją, pięknie Udanych wspólnych chwil wam

Odczuwam_Dysonans

★

2024-06-02T02:27:42+02:00

@bartek555 jest beta, jest byczek, młody (zamiast pitbulla) na smyczy i maniura z klamką, w różowej spódniczce w tle. Zmienić płytę na złotą i masz idealną okładkę płyty truskulowego rapera ( ͡° ͜ʖ ͡°) dobra forma!

Zaloguj się aby komentować

nxo

★Fenomen

w Sport 2024-06-01T16:24:19+02:00

Witam serdecznie wszystkich pompujących w nowym miesiącu, czas na małe podsumowanie #pompujwpoprzekziemi

Na tagu w maju gościliśmy 24 osoby (wzrost o 4), wspólnymi siłami, okupionymi litrami potu i zakwasami na klacie wykonaliśmy: 23 590 pompek!!

Jako, że dzisiaj 1 czerwca, więc wszystkim dzieciakom bawiącym się z nami dokładam po 1k pompek, żeby były wyżej w rankingu!
Oczywiście taki żart, wiem, że tutaj nie ma dzieci poniżej 30 roku życia;)

A sam ranking przedstawia się następująco:

@RogerThat - 5389
@lukasz-latacz - 2976
@splash545 - 2800
@razALgul - 2681
@AdelbertVonBimberstein - 1966
@nxo - 1870
@Byk -1565
@Statyczny_Stefek - 917
@Onestone - 510
@Maniek - 455
@Trypsyna - 445
@Xax - 445
@maaRcel - 369
@Abcdef90 - 338
@K44 - 195
@bojowonastawionaowca - 170
@SunSenMeo - 170
@Aleksandros - 120
@motokate - 57
@cweliat - 50
@forAwhile - 48
@Autorytet - 45
@camonday - 19
@Tylko-Seweryn - 10

Gratuluję wszystkim i pamiętajcie, nie śpimy, POMPUJEMY!!
P.S. Post publikuję z wielką nadzieją, że żądnego treningu nie pominąłem i wszystkim ich wyniki się zgadzają;)

splash545

★

2024-06-01T17:28:08+02:00

Jest i podium

nxo

★

2024-06-01T17:30:47+02:00

@splash545 no i pięknie, brawo;)

splash545

★

2024-06-01T17:34:06+02:00

@nxo dziękuję i dziękuję za te podsumowania, fajnie zobaczyć coś takiego na koniec miesiąca i że aż 23k pompek razem zrobiliśmy to bym się nie spodziewał

GSX-R750 2024-06-01T17:38:32+02:00

@nxo jak dołączyć do Waszej sekty?

nxo

★

2024-06-01T17:45:43+02:00

@GSX-R750 pompuj, wrzucej pompy wykonane pod #pompujwpoprzekziemi przelej OPowi tysiac pln i za miesiac będę Cię wołał:)

GSX-R750 2024-06-01T18:01:51+02:00

@nxo nie wiem czy bank puści tak małą kwotę...a tak na poważnie to codziennie pisać post z tagiem czy ktoś pisze post i w odpowiedzi dodaje się swój wynik?

Pan_Buk 2024-06-01T22:05:05+02:00

@nxo Właśnie się dowiedziałem o akcji! dołączam. Widzimy się za miesiąc na podium.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto

scorp

Fenomen

w Sztafeta 2024-06-01T19:31:54+02:00

18 428,67 + 18,41 = 18 447,08

Dzisiejsze patrolowanie Lublina w towarzystwie dzika @TheCaptain ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Dobra, pozytywna mordeczka - polecam tego allegrowicza!

A po biegu poszliśmy na burgiera. Wpadło też piwko więc #hejtopiwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)???

@TheCaptain @Trypsyna

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

scorp 2024-06-01T19:32:44+02:00

było dużo kręcenia bączków po Ogrodzie Saskim, wpadło sporo wzniosu

Yes_Man 2024-06-01T20:56:04+02:00

@scorp Brawo Wy!

TheCaptain

★

2024-06-01T21:27:38+02:00

@scorp dziękuję za oprowadzenie po okolicy, oby więcej, oby częściej ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Zaloguj się aby komentować

nxo

★Fenomen

w Sport 2024-06-01T15:50:29+02:00

Siema sportowe Świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nastał nowy miesiąc, mamy oficjalne, potwierdzone wyniki od #garmin więc lecimy z podsumowaniem naszym sportowych aktywności w maju!!

Nasza przesympatyczna grupka liczy równo 70 osób, +1 w porównaniu do ostatniego zestawienia, witamy Cię Przybyszu kimkolwiek jesteś (choć mam wrażenie, że kila osób uciekło, bo wiem, że akceptowałem kilka pytań o dołączenie).

Do brzegu!

Kroki zarejestrowało 48 osób czyli 69% grupy, a najwięcej:

@pluszowy_zergling - 661,363
@enron - 640,075
@bacteria - 602,430

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta przyciągnęło 51% - 36 osób, najwięcej wytuptali:

@enron - 418.4 km
@scorp - 288.9 km
Piotr - 251.4 km

#kolarstwo #rowerowyrownik zachęcił do aktywności 38 osób, podium przedstawia się następująco:

@Pomidorek - 2,077.8 km
Michał Czubkowski - 1,567.0 km
@pluszowy_zergling - 1,521.2 km

#plywanie11 śmiałków, zaledwie 16%, a najwięcej przepłynęli:

@wonsz - 41,800 m
@Pomidorek - 12,276 m
@bacteria - 10,950 m

#ksiezycowyspacer29 odważnych, 41%, a oto podium:

@bacteria - 216.8 km
@wykopowybanita91 - 93.7 km
@Trypsyna - 87.6 km

Jak zwykle kosmos w liczbach!! Wszystkim gratuluję wyników, jednocześnie oznajmiam, że wyzwania na czerwiec już są dostępne, do boju!!

Trypsyna 2024-06-01T19:28:38+02:00

@nxo piękne podsumowanie, dziękujemy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ i lecimy po więcej!

CapraCrepa 2024-06-01T19:38:28+02:00

Dziękowa za podsumowanie!

Na razie brak czasu na robienie km ale moze od pizdziernika się to zmieni i dorzuci sie wieksza cegielke do podsumowania

Mjelon 2024-06-02T10:11:58+02:00

@nxo jakby co to "3. Piotr" to ja 😅

Zaloguj się aby komentować

enron

Osobistość

w Sztafeta 2024-06-02T09:54:00+02:00

18 450,50 +21,37 = 18 471,87

Wczoraj musiałem króciutko pobiegać - zaspałem wykończony po powrocie z Rammsteina, a do tego trzeba było wcześnie zacząć dzień przez wzgląd na wycieczkę. Cud, że choć te 3 km zaliczyłem 🤪

Ale dzisiaj niedziela, rodzina wykończona łażeniem po Atenach - więc jak wstałem koło 5, to postanowiłem sobie potruchtać po okolicy. Chwilę mi zeszło na planowaniu trasy, ale w końcu zdecydowałem że polecę coś mniej ambitnego. Miało być kilkanaście kilometrów, ale im dalej byłem tym fajniej mi się biegło... i tak jakoś samo się dociągnęło do kremówkowego dystansu 😉

W końcu dotruchtałem do hotelu, wziąłem kawę dla siebie i dla żony i można było zacząć leniwy dzień 😎

Może jutro coś fajniejszego se pobiegam, dziś mam lenia😀

Miłego dnia! ❤️

#sztafeta #bieganie

enron 2024-06-02T10:00:28+02:00

Mało brakowało a bym czekał przed mostem zwodzonym

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna

Osobistość

w Sztafeta 2024-06-01T19:23:53+02:00

18 413,67 + 15,00 = 18 428,67

Dzisiejsze kręcenie kółek w Ogrodzie Saskim. 11 km BS; 10 przebieżek 100m i 2 km luzu. Profil trasy konkretny, co chwilę podbiegi - łącznie zrobiłam prawie 200m wzniosu xD

Miałam również okazję poznać @TheCaptain który razem z @scorp polecieli biegać sobie swoim męskim tempem, a baba sama potruchtała po ogrodzie.

Natchnęło mnie również na ambitny wierszyk podczas jednego z podbiegów

Lubelski Ogród Saski

Nie jest kurwa płaski

Dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A po bieganku uzupełniliśmy kalorie na burgerkach. Fajne popołudnie 😎

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

scorp 2024-06-01T19:24:59+02:00

@Trypsyna

Lubelski Ogród Saski

Nie jest kurwa płaski

xDD

Cybulion

★

2024-06-01T19:49:27+02:00

@Trypsyna a widzialas te przerosniete gołębie na ktore lokalsi mowią Pawie?

TheCaptain

★

2024-06-01T21:29:42+02:00

@Trypsyna Chodźcie z nami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Piękny dzień, dziękuję

Zaloguj się aby komentować

K44

Mocarz

w Sztafeta 2024-06-02T10:07:26+02:00

18 471,87 + 12,47 = 18 484,34

Trzeba zacząć miesiąc z kopyta i w tym wbić się w pierwszą 10 😀 taki dodatkowy motywator na czerwiec.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

Mjelon 2024-06-02T10:12:51+02:00

Czy tylko mi skrypt nie działa?

Zaloguj się aby komentować

Morfi_pl

Kosmonauta

w Sztafeta 2024-06-01T15:16:33+02:00

18 411,54 + 2,13 = 18 413,67

Znów próba kolana po kontuzji.

Ale chyba nadal za wcześnie...

#bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

mordaJakZiemniaczek 2024-06-01T17:05:18+02:00

Komentarz usunięty

mordaJakZiemniaczek 2024-06-01T17:06:17+02:00

тише едешь, дальше будешь

enron 2024-06-02T09:58:28+02:00

już myślałem że to 500 Internal Error to Twoje kolano zgłosiło 😉

Jakaś poważniejsza kontuzja była?

Zaloguj się aby komentować

Furto

Tytan

w Rowerowy Równik 2024-06-01T14:39:53+02:00

116901 + 128 =117029

Niech zasłona milczenia zostanie spuszczona na tą decyzję, że zdecydowałem się wyjechać w taką pogodę. Padać miało rano, a finalnie wiatr nieco obrócił i przywiał najgorsze, deszczowe chmury. Z 5 godzin jazdy, nie padało łącznie z 15 minut, z czego 10 po wyjeździe. Dawno tak nie przemokłem. Miała być spokojna jazda w drugiej strefie tętna, a na koniec musiałem dokręcać, bo było mi coraz chłodniej. Brrr. Na plus, parę odkrytych, ładnych asfaltów.

#rowerowyrownik

Loginus07 2024-06-01T23:30:19+02:00

deszcz kropi lekko - bardzo mi przykro rowerku, ale to nie jest dobra pogoda, następnym razem pojedziemy

Gigachad @Furto - deszcz napitala? dobra, to dzisiaj skromnie 128km xD szacun ^^

Zaloguj się aby komentować

Loginus07

Sum

w Sztafeta 2024-06-01T23:38:29+02:00

18 447,08 + 7,78 = 18 454,86

Pan @scorp mnie zabije, że w czerwcu dodaję majowe aktywności, ale liczyłem, że sztafetastats wstaną z martwych.

Pierwszy bieg od początku kwietnia. Trening firmowy na stadionie z trenerem i mamy ambiwaletne uczucia - treneiro mówi, że bywało że mną gorzej i sezon do uratowania, moje plica, serce i głową mówią, że to porą umierać... No i są jeszcze nogi... nogi nie potrafią w kryzysy... one chcą biec... 1.5km w tempie 4:56 to tylko ich zasługa, bo reszta chciala przerwać i wybrać trening dla początkujących.

Czy coś z tego sezonu jeszcze będzie? Śmiem wątpić, ale z tymi dwoma draniami tam na dole to nie wiadomo ^^ za 2 tygodnie Challenge Gdańsk, który będzie prawdziwym czelendżem - wtedy zobaczymy czy z tej mąki będzie jeszcze jakiś chleb

edit: bieg z wczoraj (31.05), a te 2:55/km wygląda jak błąd systemu, aczkolwiek pierwszą 100 grzałem jakby jutra miało nie być ^^

scorp 2024-06-02T13:12:32+02:00

@Loginus07 Spokojniutko luz blues. Dodane do maja Biegać, naCurwiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Byk

Osobistość

w Sport 2024-06-02T08:24:48+02:00

25 462 210 - 105= 25 462 105

35x3

#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować

QuentinDamianino

Gwiazdor

w Piłka nożna 2024-06-02T08:23:25+02:00

„Wygrana oczywiście cieszy, naturalnie. Niestety są też duże minusy tego stanu rzeczy. <unosi brew> Dowiedziałem się przed chwilą od mojego asystenta, że po naszym zwycięstwie ranking UEFA układa się tak, że Wisła Kraków swoje eliminacje do Ligi Europy będzie musiała zaczynać już od pierwszej rundy. Trudniejsza droga.” - Carlo Ancelotti w pierwszym wywiadzie po zdobyciu Ligi Mistrzów

#pilkanozna #wislakrakow #heheszki

Yes_Man 2024-06-02T08:59:06+02:00

@QuentinDamianino Daj już tej Wiśle spokój. Kilka dni się nad nimi wszyscy pastwili, chyba wystarczy

Zaloguj się aby komentować

Pawelvk

Sum

w Tenis 2024-06-02T11:53:37+02:00

39 minut, takie rzeczy na tym poziomie się nie zdarzają.

6:0, 6:0, a więc Potapova wygrała rower od Igi.

PS:
Anastasija Potapova zdobyła 10 punktów w CAŁYM meczu.

#tenis

MementoMori 2024-06-02T12:16:32+02:00

A co 39 minut? Mecz trwał 41 minut.

Zaloguj się aby komentować

hdz

Debiutant

w Sport 2024-06-02T13:03:01+02:00

Hej, przymierzam się do kupna bieżni do chodzenia znalazłem taką UREVO Spacewalk 3S. Mam zamiar umieścić ją pod biurkiem i chodzić podczas pracy.

Ktoś może taki sprzęt posiada i na jakieś rady?
Czy chodzić po niej w butach czy skarpetkach? Kupić do tego jakąś matę gumowa pod spód żeby ją wyciszyć?
#bieznia #sport

Sweet_acc_pr0sa 2024-06-02T13:12:30+02:00

@hdz ten hindus z youtube co się razi prądem (nie pamiętam nazwy) miał całkiem ciekawe dwa filmy właśnie o doświadczeniach z bieżnia, jak kumasz angielski pewnie warto obejzec xD

Zaloguj się aby komentować

Only2Genders

Mocarz

w Koszykówka 2024-06-01T22:51:52+02:00

Z najnowszych doniesień Adriana Wojnarowskiego z ESPN wynika, że jako pierwszy z gratulacjami do Luki zadzwonił Michael Jordan
Podobno padły słowa:
“You are my favorite son”

https://streamable.com/u5681l

#nba #heheszki

Zaloguj się aby komentować

Vakarian

Fenomen

w Piłka nożna 2024-06-01T19:11:49+02:00

EURO 2024 coraz bliżej, więc przypominam o zabawie w typowanie wyników

Zasady są proste - obstawiamy wynik każdego meczu (po 90 minutach, bez dogrywki i karnych).
Trafiłaś/eś dokładny wynik - 3 punkty. Nie trafiłaś/eś dokładnie, ale udało wytypować się zwyciężcę lub remis? (np. stawiałaś/eś 3:1, a było 2:1 lub albo 1:1, a było 0:0) - 1 punkt.
Do tego przed startem turnieju obstawiamy kto wygra całość za dodatkowe 5 punktów.
Będą chętni?
Założyłem typera, zaprtaszam do dołączania:
https://www.kicktipp.pl/hejtoeuro-24

Będę się jeszcze przypominał bezpośrednio przed turniejem.
Tag do obserwowania/czarnolistowania:
#hejtotyper

#pilkanozna #euro #euro2024 #mecz

HejtoEuro 24

Typer

Kicktipp

Sweet_acc_pr0sa 2024-06-01T19:25:25+02:00

@Vakarian klasyka, wpierdol na meczu otwarcia. Potem wpierdol w meczu o wszystko i klasyczne 3-0 wygrana w meczu o cukierki

Zaloguj się aby komentować

rain

Fenomen

w Hejtokoksy 2024-06-02T11:07:46+02:00

Jako że niedziela jest dniem odpoczynku należało iść na siłownię. Wszystko super, obciążenie zwiększone tylko.. zonk. Poprzednio w clean and press robiłam 12 powtórzeń z 12 kg kettlem. Dziś spróbowałam z 14 kg i poszło z biedą tylko 5 powtórzeń. Madżik. Dwa kilogramy różnicy robią taki wynik?
#trening #silownia

Zaloguj się aby komentować

tmg

Osobistość

w Turystyka 2024-06-02T13:25:14+02:00

Tak jak zapowiadałem w tym wpisie udało mi się w tym tygodniu zrobić #sup trasę rzeką #wieprz na odcinku #szczebrzeszyn -> #nielisz . Pytałem jak tam jest a teraz sam mogę o tym krótko opowiedzieć Generalnie jest wciąż tak jak w jedynym opisie jaki na ten temat znalazłem. To 18 km wodą i ok 6h raczej nieśpiesznego spływu. Trasę można podzielić na 4 odrębne odcinki:

Za Szczebrzeszynem piękna rzeka, płynie się łatwo w parkowych wręcz okolicznościach. Rzeka czysta, brzegi zadbane. Po lewej wykoszone trawniki schodzące płasko od domków do rzeczki, po prawej gęste sitowie aż kipiące od kwików ptastwa i rechotów żabów. Gdzieniegdzie kręcące się nie wiadomo po co "wiatraki" wodne (foto). No i niskie kładki gdzie trzeba przed nimi kłaść się plackiem by przepłynąć. Ogólnie jakbym płynął po Shire w kraju Hobbitów. Jedna przenioska przez pokrzywy małej tamy powstałej z gałęzi zatrzymanych przez zwalone drzewo.
Potem długi odcinek dużo trudniejszy, masę przeszkód, omijania drzew, konarów, częste wygibasy ciałem, szarpanki z gałęziami (szrama na czole). Rzeka płynie przez dziki las, pełno czapli i innego zwierza (sarny). Jest pięknie, płynie się jak w jakiejś puszczy. Co chwila coś się płoszy i z furkotem i wrzaskiem gdzieś panicznie wieje. W trakcie zrozumiałem dlaczego firmy nie oferują w "standardzie" trasy. To taki co najmniej "czerwony" szlak a może i "czarny". Jedna przenioska w #michałów by ominąć tamę elektrowni wodnej (foto).
Potem powoli wypływa się w inny świat, rzeka staje w miejscu i meandruje pośród morza trzcin. Na niebie śmigają jastrzębie i ptactwo wodne. Nurt jest tak wolny, że trzeba wiosłować by się jakoś posuwać aż do ostatniego odcinka.
Jest nim największy zbiornik na lubelszczyźnie zalew #nielisz. Piękne miejsce do uprawiania sportów wodnych (foto).

Podsumowując spływ bardzo udany. Polecam chętnym spróbowania czegoś trudniejszego niż standard typu Obrocz-Zwierzyniec-Szczebrzeszyn . Dziwię się, że wciąż trasa nie jest zagospodarowana. Człowiek z łódką i piłą spalinową by ją otworzył w jeden góra dwa dni tak by mógł tam płynąć przeciętny kajakarz. Tak samo zalew nieliski dziwnie świecił pustkami a przecież w długi weekend i przy pięknej pogodzie powinno tam się dziać więcej. Mam wrażenie, że w tych okolicach jest jeszcze wiele niewykorzystanego potencjału. No cóż, może to zdopinguje kogoś do spróbowania tej wciąż dziewiczej trasy zanim zdeflorują ją setki kajaków ?

Jak tam, już zaplanowane wypady w Boże Ciało (długi weekend?). Ja z synem znów na Roztocze do #zwierzyniec i - tmg - Hejto.pl

Jak tam, już zaplanowane wypady w Boże Ciało (długi weekend?). Ja z synem znów na Roztocze do #zwierzyniec i pływanie #sup po Wieprzu, obóz na campingu Echo (polecam). Tym razem myślę zrobić odcinek Szczebrzeszyn - Zalew Nielisz (największy zbiornik wodny na lubelszyznie podobno).

Hejto.pl