Hejto.pl
szkocka
szkocka
Zawodowiec
w Bieganie
Dziś ukończyłam swój pierwszy wyścig - 10 km w czasie 50 minut i 40 sekund! Nie czułam się w najlepszej formie, w połowie złapała mnie lekla kolka, potem jakiś dziwn ból w obojczyku, a mimo to wycisnęłam swój najlepszy czas na tym dystansie, także jest satysfakcja. Biegłam w grupie 50-59 min. i celowałam w ukończenie między 52-53 min., ale jednak warunki wyścigu, doping publiczności i niecodzienne okoliczności (ścisłe centrum Brisbane z ikonicznym Story Bridge zamknięte dla ruchu i przygotowane pod trasę) dodały motywacji i wyszło super!
Przy okazji biegu wspierałam fundację Shake It Up Australia, która skupia się na rozwijaniu badań nad chorobą i leczeniem Parkinsona. Zainteresowanych wsparciem odsyłam do mojego poprzedniego wpisu - dziś ostatni dzień zbiórki. Dzięki!

#chwalesie #biegajzhejto
f1a9e026-f45f-419e-8558-b3f80fbb9d70
Pawelvk
Pawelvk

Brawo, świetny wynik!

Fly_agaric
Fly_agaric

@szkocka Pewnie dlatego, że biegłaś do góry nogami...

Zaloguj się aby komentować

bartek555
bartek555
★Fanatyk
w Hejtokoksy
Lato jest, forma jako tako, ale dla odmiany bartek w lato robi mase, zamiast redukcji. A kto mi zabroni.

#hejtokoksy #dieta #pokazmorde(not)
b5837dbe-4288-4a9f-bd91-8f02e58b95ff
cyber_biker
cyber_biker

@bartek555 potężny marynarz

pluszowy_zergling
pluszowy_zergling

No jesteś tak wyrzeźbiony, że jak to jest masa, to ja nie chcę wiedzieć co tam z redukcją, pięknie Udanych wspólnych chwil wam

Odczuwam_Dysonans
Odczuwam_Dysonans
★

@bartek555 jest beta, jest byczek, młody (zamiast pitbulla) na smyczy i maniura z klamką, w różowej spódniczce w tle. Zmienić płytę na złotą i masz idealną okładkę płyty truskulowego rapera ( ͡° ͜ʖ ͡°) dobra forma!

Zaloguj się aby komentować

nxo
nxo
★Fenomen
w Sport
Witam serdecznie wszystkich pompujących w nowym miesiącu, czas na małe podsumowanie #pompujwpoprzekziemi

Na tagu w maju gościliśmy 24 osoby (wzrost o 4), wspólnymi siłami, okupionymi litrami potu i zakwasami na klacie wykonaliśmy: 23 590 pompek!!

Jako, że dzisiaj 1 czerwca, więc wszystkim dzieciakom bawiącym się z nami dokładam po 1k pompek, żeby były wyżej w rankingu!
Oczywiście taki żart, wiem, że tutaj nie ma dzieci poniżej 30 roku życia;)

A sam ranking przedstawia się następująco:

  1. @RogerThat - 5389
  2. @lukasz-latacz - 2976
  3. @splash545 - 2800
  4.  @razALgul - 2681
  5. @AdelbertVonBimberstein - 1966
  6. @nxo - 1870
  7. @Byk -1565
  8. @Statyczny_Stefek - 917
  9. @Onestone - 510
  10. @Maniek - 455
  11. @Trypsyna - 445
  12. @Xax - 445
  13. @maaRcel - 369
  14. @Abcdef90 - 338
  15. @K44 - 195
  16. @bojowonastawionaowca - 170
  17. @SunSenMeo - 170
  18. @Aleksandros - 120
  19. @motokate - 57
  20. @cweliat - 50
  21. @forAwhile - 48
  22. @Autorytet - 45
  23. @camonday - 19
  24. @Tylko-Seweryn - 10

Gratuluję wszystkim i pamiętajcie, nie śpimy, POMPUJEMY!!
P.S. Post publikuję z wielką nadzieją, że żądnego treningu nie pominąłem i wszystkim ich wyniki się zgadzają;)
414a381e-ff50-4d2f-9a9c-f20aa08c59ae
nxo
nxo
★

@splash545 no i pięknie, brawo;)

splash545
splash545
★

@nxo dziękuję i dziękuję za te podsumowania, fajnie zobaczyć coś takiego na koniec miesiąca i że aż 23k pompek razem zrobiliśmy to bym się nie spodziewał

GSX-R750
GSX-R750

@nxo jak dołączyć do Waszej sekty?

nxo
nxo
★

@GSX-R750 pompuj, wrzucej pompy wykonane pod #pompujwpoprzekziemi przelej OPowi tysiac pln i za miesiac będę Cię wołał:)

GSX-R750
GSX-R750

@nxo nie wiem czy bank puści tak małą kwotę...a tak na poważnie to codziennie pisać post z tagiem czy ktoś pisze post i w odpowiedzi dodaje się swój wynik?

Pan_Buk
Pan_Buk

@nxo Właśnie się dowiedziałem o akcji! dołączam. Widzimy się za miesiąc na podium.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
scorp
scorp
Fenomen
w Sztafeta
Biegaczki i biegacze! Zapraszam na podsumowanie kolejnego miesiąca naszych wspólnych zmagań biegowych. Czas na podsumowanie tagu #sztafeta ~ maj 2024

Wspólnie wybiegany dystans: 4103,95 km (Nowy rekord!!!!!!)
Liczba uczestników zabawy: 45 osób
Liczba aktywności: 454 aktywności

No to mamy nowy rekord, przebiliśmy 4098 km z poprzedniego miesiąca! Lecimy jak burza!

Poniżej przedstawiam listę wszystkich biegaczy z tego miesiąca, gratuluję wszystkim wyników!

Ciśniemy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

1. @enron - z dystansem 418,4 km
2. @TheCaptain - z dystansem 301,29 km
3. @scorp - z dystansem 288,9 km
4. @Mjelon - z dystansem 250,92 km
5. @Trypsyna - z dystansem 232,86 km
6. @Sorokawojcie.ch - z dystansem 216,89 km
7. @minaret - z dystansem 185,57 km
8. @pluszowy_zergling - z dystansem 172,91 km
9. @Z_buta_za_horyzont - z dystansem 165,21 km
10. @mordaJakZiemniaczek - z dystansem 154,56 km
11. @Zioman - z dystansem 146,73 km
12. @mkbiega - z dystansem 139,28 km
13. @bacteria - z dystansem 130,76 km
14. @nxo - z dystansem 115,87 km
15. @Puzzle_zwierzakow - z dystansem 106,65 km
16. @Aleksandros - z dystansem 103,75 km
17. @TrzymamKredens - z dystansem 86,94 km
18. @HerrJacuch - z dystansem 81,88 km
19. @imnotokej - z dystansem 77,24 km
20. @duk - z dystansem 75,69 km
21. @twombolt - z dystansem 72,52 km
22. @K44 - z dystansem 67,08 km
23. @Rossi - z dystansem 54,63 km
24. @splash545 - z dystansem 49,13 km
25. @def - z dystansem 48,67 km
26. @kkdawid - z dystansem 43,92 km
27. @gonhez - z dystansem 41,3 km
28. @Pomidorek - z dystansem 37 km
29. @Onestone - z dystansem 30,06 km
30. @sssabae - z dystansem 28,61 km
31. @renkeri - z dystansem 28,03 km
32. @Rmbajlo - z dystansem 26,46 km
33. @FioletowyKartofel - z dystansem 24,5 km
34. @lukmar - z dystansem 18,64 km
35. @myjourneytojahh - z dystansem 16,46 km
36. @CapraCrepa - z dystansem 15,01 km
37. @Pawelvk - z dystansem 13 km
38. @paddyzab - z dystansem 8,22 km
39. @Loginus07 - z dystansem 7,78 km
40. @rith - z dystansem 5,82 km
41. @tyci_koks - z dystansem 5,01 km
42. @e5aar - z dystansem 4,8 km
43. @smierdakow - z dystansem 3 km
44. @Morfi_pl - z dystansem 2 km
#sztafeta #podsumowaniesztafeta #bieganie #biegajzhejto
imnotokej
imnotokej

@scorp oooo 19 lokata, to dotychczas mój najlepszy wynik

nxo
nxo
★

@scorp fiu fiu ale nadreptane, brawo dla każdego kto dołożył cegiełkę;) lecimy dalej hop hop hop hop ;)

Yes_Man
Yes_Man

@scorp Gratulacje dla wszystkich! Kto nie biega, ten ma remont ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)

Zaloguj się aby komentować

enron
enron
Osobistość
w Sztafeta
18 450,50 +21,37 = 18 471,87

Wczoraj musiałem króciutko pobiegać - zaspałem wykończony po powrocie z Rammsteina, a do tego trzeba było wcześnie zacząć dzień przez wzgląd na wycieczkę. Cud, że choć te 3 km zaliczyłem 🤪

Ale dzisiaj niedziela, rodzina wykończona łażeniem po Atenach - więc jak wstałem koło 5, to postanowiłem sobie potruchtać po okolicy. Chwilę mi zeszło na planowaniu trasy, ale w końcu zdecydowałem że polecę coś mniej ambitnego. Miało być kilkanaście kilometrów, ale im dalej byłem tym fajniej mi się biegło... i tak jakoś samo się dociągnęło do kremówkowego dystansu 😉

W końcu dotruchtałem do hotelu, wziąłem kawę dla siebie i dla żony i można było zacząć leniwy dzień 😎

Może jutro coś fajniejszego se pobiegam, dziś mam lenia😀

Miłego dnia! ❤️

#sztafeta #bieganie
89cbe671-87c3-4b68-b959-fca1853efffb
enron
enron

Mało brakowało a bym czekał przed mostem zwodzonym

df116d6a-7fe0-4c57-b048-14840fd30989

Zaloguj się aby komentować

scorp
scorp
Fenomen
w Sztafeta
18 428,67 + 18,41 = 18 447,08

Dzisiejsze patrolowanie Lublina w towarzystwie dzika @TheCaptain ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Dobra, pozytywna mordeczka - polecam tego allegrowicza!

A po biegu poszliśmy na burgiera. Wpadło też piwko więc #hejtopiwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)???

@TheCaptain @Trypsyna

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats
48e48a08-f010-431c-96e6-96a18db3f03a
scorp
scorp

było dużo kręcenia bączków po Ogrodzie Saskim, wpadło sporo wzniosu

2f699699-a9fb-4195-ad39-dd4c6d849acc
TheCaptain
TheCaptain
★

@scorp dziękuję za oprowadzenie po okolicy, oby więcej, oby częściej ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Zaloguj się aby komentować

razALgul
razALgul
★Gruba ryba
w Turystyka
Dzisiaj postanowiłem, że kopnę się z różową do Międzyrzecza. Znajduje się tam między innymi zamek Piastowski.
Zwiedzanie zamku, wraz z muzeum obok się znajdującym, było miłym sposobem na spędzenie niedzieli. Jakby ktoś był w okolicy to polecam.
W muzeum znajdują się przedmioty i zdjęcia z dość sporej linii czasowej. Od powstania zamku, do czasów Drugiej Wojny Światowej.
Jedno co mnie wręcz wkurwi*ło, to hologram który znajdował się w muzeum i przedstawiał chyba monetę. Chyba, bo pomimo kartki z prośbą o nie dotykanie hologramu, urządzenie było umazane od palców i porysowane kluczami. Niszczenia zawartości muzeum nie pojmuję...
W linku trochę historii o samym zamku
https://zamkiobronne.pl/zamek/miedzyrzecz/

#turystyka #muzeum #zamek #miedzyrzecz #lubuskie
Międzyrzecz - Zamki znane i nieznane

Międzyrzecz - Zamki znane i nieznane

Ruiny gotyckiego zamku wzniesionego przez króla Kazimierza Wielkiego, przebudowanego w stylu renesansowym w połowie XVI wieku.

Zamki znane i nieznane
e75892b3-8c84-4353-80eb-810001f86dc3
e37f4f4c-47f1-4d82-8638-968b833f471f
d1aeac52-e704-47b5-8393-c9342ebdd6b8
8d105d06-b991-4247-94b6-d8a819deef33
57bcf7b8-5f4a-40a0-bbb1-405e759775ea
PlatynowyBazant20
PlatynowyBazant20

@razALgul byłem 3maja, ale był zamkniety

47a1d8ec-bf93-4fb2-9cd8-c692d4c96117

Zaloguj się aby komentować

Trypsyna
Trypsyna
Osobistość
w Sztafeta
18 413,67 + 15,00 = 18 428,67

Dzisiejsze kręcenie kółek w Ogrodzie Saskim. 11 km BS; 10 przebieżek 100m i 2 km luzu. Profil trasy konkretny, co chwilę podbiegi - łącznie zrobiłam prawie 200m wzniosu xD

Miałam również okazję poznać @TheCaptain który razem z @scorp polecieli biegać sobie swoim męskim tempem, a baba sama potruchtała po ogrodzie.

Natchnęło mnie również na ambitny wierszyk podczas jednego z podbiegów

Lubelski Ogród Saski

Nie jest kurwa płaski

Dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A po bieganku uzupełniliśmy kalorie na burgerkach. Fajne popołudnie 😎

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats
928322e9-25d2-41a3-8704-d216dddfd005
61c9e4cf-82d5-4cc1-b4bd-5add0e9ed99d
24904ac4-451d-444b-985c-9ac4dbf69f2d
a13d0fab-9af6-404a-8df8-ee9d0394f87d
scorp
scorp

@Trypsyna


Lubelski Ogród Saski


Nie jest kurwa płaski


xDD

Cybulion
Cybulion
★

@Trypsyna a widzialas te przerosniete gołębie na ktore lokalsi mowią Pawie?

TheCaptain
TheCaptain
★

@Trypsyna Chodźcie z nami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Piękny dzień, dziękuję

Zaloguj się aby komentować

tmg
tmg
Osobistość
w Turystyka
Tak jak zapowiadałem w tym wpisie udało mi się w tym tygodniu zrobić #sup trasę rzeką #wieprz na odcinku #szczebrzeszyn -> #nielisz . Pytałem jak tam jest a teraz sam mogę o tym krótko opowiedzieć Generalnie jest wciąż tak jak w jedynym opisie jaki na ten temat znalazłem. To 18 km wodą i ok 6h raczej nieśpiesznego spływu. Trasę można podzielić na 4 odrębne odcinki:

  1. Za Szczebrzeszynem piękna rzeka, płynie się łatwo w parkowych wręcz okolicznościach. Rzeka czysta, brzegi zadbane. Po lewej wykoszone trawniki schodzące płasko od domków do rzeczki, po prawej gęste sitowie aż kipiące od kwików ptastwa i rechotów żabów. Gdzieniegdzie kręcące się nie wiadomo po co "wiatraki" wodne (foto). No i niskie kładki gdzie trzeba przed nimi kłaść się plackiem by przepłynąć. Ogólnie jakbym płynął po Shire w kraju Hobbitów. Jedna przenioska przez pokrzywy małej tamy powstałej z gałęzi zatrzymanych przez zwalone drzewo.
  2. Potem długi odcinek dużo trudniejszy, masę przeszkód, omijania drzew, konarów, częste wygibasy ciałem, szarpanki z gałęziami (szrama na czole). Rzeka płynie przez dziki las, pełno czapli i innego zwierza (sarny). Jest pięknie, płynie się jak w jakiejś puszczy. Co chwila coś się płoszy i z furkotem i wrzaskiem gdzieś panicznie wieje. W trakcie zrozumiałem dlaczego firmy nie oferują w "standardzie" trasy. To taki co najmniej "czerwony" szlak a może i "czarny". Jedna przenioska w #michałów by ominąć tamę elektrowni wodnej (foto).
  3. Potem powoli wypływa się w inny świat, rzeka staje w miejscu i meandruje pośród morza trzcin. Na niebie śmigają jastrzębie i ptactwo wodne. Nurt jest tak wolny, że trzeba wiosłować by się jakoś posuwać aż do ostatniego odcinka.
  4. Jest nim największy zbiornik na lubelszczyźnie zalew #nielisz. Piękne miejsce do uprawiania sportów wodnych (foto).

Podsumowując spływ bardzo udany. Polecam chętnym spróbowania czegoś trudniejszego niż standard typu Obrocz-Zwierzyniec-Szczebrzeszyn . Dziwię się, że wciąż trasa nie jest zagospodarowana. Człowiek z łódką i piłą spalinową by ją otworzył w jeden góra dwa dni tak by mógł tam płynąć przeciętny kajakarz. Tak samo zalew nieliski dziwnie świecił pustkami a przecież w długi weekend i przy pięknej pogodzie powinno tam się dziać więcej. Mam wrażenie, że w tych okolicach jest jeszcze wiele niewykorzystanego potencjału. No cóż, może to zdopinguje kogoś do spróbowania tej wciąż dziewiczej trasy zanim zdeflorują ją setki kajaków ?
Jak tam, już zaplanowane wypady w Boże Ciało (długi weekend?). Ja z synem znów na Roztocze do #zwierzyniec i - tmg - Hejto.pl

Jak tam, już zaplanowane wypady w Boże Ciało (długi weekend?). Ja z synem znów na Roztocze do #zwierzyniec i - tmg - Hejto.pl

Jak tam, już zaplanowane wypady w Boże Ciało (długi weekend?). Ja z synem znów na Roztocze do #zwierzyniec i pływanie #sup po Wieprzu, obóz na campingu Echo (polecam). Tym razem myślę zrobić odcinek Szczebrzeszyn - Zalew Nielisz (największy zbiornik wodny na lubelszyznie podobno).

Hejto.pl
05f5c3c9-0e01-4c7f-a027-55125e8022f6
9a426498-5aa1-4bd8-8b47-ada87874af4c
fa18dfcf-485d-4330-95f1-8c7bc85ef29a
006902f2-2e24-490c-9b79-1e54b8e4b179
40faadfc-4323-4abe-8259-834120888c7b
Half_NEET_Half_Amazing
Half_NEET_Half_Amazing

to jest ten Nielisz koło cyców?

Zaloguj się aby komentować

Loginus07
Loginus07
Sum
w Sztafeta
18 447,08 + 7,78 = 18 454,86

Pan @scorp mnie zabije, że w czerwcu dodaję majowe aktywności, ale liczyłem, że sztafetastats wstaną z martwych.

Pierwszy bieg od początku kwietnia. Trening firmowy na stadionie z trenerem i mamy ambiwaletne uczucia - treneiro mówi, że bywało że mną gorzej i sezon do uratowania, moje plica, serce i głową mówią, że to porą umierać... No i są jeszcze nogi... nogi nie potrafią w kryzysy... one chcą biec... 1.5km w tempie 4:56 to tylko ich zasługa, bo reszta chciala przerwać i wybrać trening dla początkujących.

Czy coś z tego sezonu jeszcze będzie? Śmiem wątpić, ale z tymi dwoma draniami tam na dole to nie wiadomo ^^ za 2 tygodnie Challenge Gdańsk, który będzie prawdziwym czelendżem - wtedy zobaczymy czy z tej mąki będzie jeszcze jakiś chleb

edit: bieg z wczoraj (31.05), a te 2:55/km wygląda jak błąd systemu, aczkolwiek pierwszą 100 grzałem jakby jutra miało nie być ^^
4f91a0d6-aa0c-4779-a966-f5cc559e3966
scorp
scorp

@Loginus07 Spokojniutko luz blues. Dodane do maja Biegać, naCurwiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

rain
rain
Fenomen
w Hejtokoksy
Jako że niedziela jest dniem odpoczynku należało iść na siłownię. Wszystko super, obciążenie zwiększone tylko.. zonk. Poprzednio w clean and press robiłam 12 powtórzeń z 12 kg kettlem. Dziś spróbowałam z 14 kg i poszło z biedą tylko 5 powtórzeń. Madżik. Dwa kilogramy różnicy robią taki wynik?
#trening #silownia
d20554cc-fe19-4d56-a0f0-e6c1ac6b0254
bzyk260
bzyk260

@rain Kettle to nie hantle (; Zawsze na kettlach wychodzi mi mniej kg niż na hantli. Jednak angażują one „więcej” mięśni (;

Zaloguj się aby komentować

QuentinDamianino
QuentinDamianino
Gwiazdor
w Piłka nożna
„Wygrana oczywiście cieszy, naturalnie. Niestety są też duże minusy tego stanu rzeczy. <unosi brew> Dowiedziałem się przed chwilą od mojego asystenta, że po naszym zwycięstwie ranking UEFA układa się tak, że Wisła Kraków swoje eliminacje do Ligi Europy będzie musiała zaczynać już od pierwszej rundy. Trudniejsza droga.” - Carlo Ancelotti w pierwszym wywiadzie po zdobyciu Ligi Mistrzów

#pilkanozna #wislakrakow #heheszki
Yes_Man
Yes_Man

@QuentinDamianino Daj już tej Wiśle spokój. Kilka dni się nad nimi wszyscy pastwili, chyba wystarczy

Zaloguj się aby komentować

Vakarian
Vakarian
Fenomen
w Piłka nożna
EURO 2024 coraz bliżej, więc przypominam o zabawie w typowanie wyników

Zasady są proste - obstawiamy wynik każdego meczu (po 90 minutach, bez dogrywki i karnych).
Trafiłaś/eś dokładny wynik - 3 punkty. Nie trafiłaś/eś dokładnie, ale udało wytypować się zwyciężcę lub remis? (np. stawiałaś/eś 3:1, a było 2:1 lub albo 1:1, a było 0:0) - 1 punkt.
Do tego przed startem turnieju obstawiamy kto wygra całość za dodatkowe 5 punktów.
Będą chętni?
Założyłem typera, zaprtaszam do dołączania:
https://www.kicktipp.pl/hejtoeuro-24

Będę się jeszcze przypominał bezpośrednio przed turniejem.
Tag do obserwowania/czarnolistowania:
#hejtotyper

#pilkanozna #euro #euro2024 #mecz
HejtoEuro 24

HejtoEuro 24

Typer

Kicktipp
Sweet_acc_pr0sa
Sweet_acc_pr0sa

@Vakarian klasyka, wpierdol na meczu otwarcia. Potem wpierdol w meczu o wszystko i klasyczne 3-0 wygrana w meczu o cukierki

Zaloguj się aby komentować

hdz
hdz
Debiutant
w Sport
Hej, przymierzam się do kupna bieżni do chodzenia znalazłem taką UREVO Spacewalk 3S. Mam zamiar umieścić ją pod biurkiem i chodzić podczas pracy.

Ktoś może taki sprzęt posiada i na jakieś rady?
Czy chodzić po niej w butach czy skarpetkach? Kupić do tego jakąś matę gumowa pod spód żeby ją wyciszyć?
#bieznia #sport
Sweet_acc_pr0sa
Sweet_acc_pr0sa

@hdz ten hindus z youtube co się razi prądem (nie pamiętam nazwy) miał całkiem ciekawe dwa filmy właśnie o doświadczeniach z bieżnia, jak kumasz angielski pewnie warto obejzec xD

Zaloguj się aby komentować

CoryTrevor
CoryTrevor
Fenomen
w Piłka nożna
Kibic Realu ma o tyle dobrze, że nawet jak całą pierwszą połowę jego drużyna obskakuje wpierdol jak gimnazjalista od starszego brata to i tak w spokoju chrupie chipsy bo wszystko zakończy się happy endem.

#pilkanozna #mecz #realmadryt
Bezkid
Bezkid
★

@CoryTrevor jak się ich trochę ogląda to się wie że dopóki nie stracą bramki to będą mieć tryb oszczędzania energii i będą czekać do drugiej połowy aż przeciwnik będzie zmęczony. Umieją cierpieć i to chyba ich najlepsza cecha

Zaloguj się aby komentować

12
Następna